Le massage est l’une des formes les plus anciennes de thérapie populaire, dont l’origine remonte à l’antiquité.

Ses bienfaits, physiques et psychologiques, sont multiples.
L’une des premières vertus est la lutte contre le stress : les muscles se décrispent, les douleurs s’estompent et la capacité respiratoire augmente.

Par l’application d’une friction sur la zone massée, un effet thermodynamique est créé, ce qui réchauffe et assouplit le tissu tendu et dur.

En stimulant les points douloureux, les nerfs locaux sont apaisés, ce qui permet de relâcher les contractions des muscles concernés.